Kinesio Tape

A kinesio tape vagy más néven kineziológia tapasz a mozgásszervi problémák manuál terápiás kezelésében az egyik leghatékonyabb alternatív módszernek számít. Elsősorban az élsportolók használják, bár napjainkban előnyei egyre szélesebb körökben is ismertek.

Kinesio tape – tapasz, amiben több rejlik

A kinesio tape alapelve, hogy a test öngyógyító folyamatait egy speciális anyaggal, és – felhelyezési technikával elősegítse, a szervezet receptorait ingerelve.

Kinek köszönhetjük a Kinesio Tape szalagot?

A kinesio tape alapötletét a hetvenes években egy japán kiropraktőr, Dr. Kenzo Kase dolgozta ki. Több éves kórházi tapasztalatai alapján ismerte fel, hogy a fájdalom az izmokat és az ízületeket körülvevő szövetek működési zavaraiból ered. Az ízületi problémákat gyakran az ízület körül kialakult izom dysbalance váltja ki, melyet az ellen oldali izomelasztikusság és izomerő különbség idéz elő (agonista és antagonista).

Amit a kinesio tape-ről még tudni érdemes:

A tapasz 100%-ban pamut anyagból készül, és a kezdetleges bézs szín mellett, ma már többféle színben is kapható.  A kinesio tape rugalmas, ezért a használóját nem korlátozza a mindennapi élethez tartozó tevékenység gyakorlása során.

Milyen panaszok esetén alkalmazható a kinesio tape?

Többek közt sportsérülések, ficamok, húzódások, túlfeszült, görcsös izmok, korlátozott ízületi mozgások, derék-, hát-, nyak- és fejfájások, gerincferdülés, idegbántalmak kezelésére, tartásjavításra, valamint a mozgásszervi műtéteket követő rehabilitációhoz használható a kineziológiai szalag.

Ha elnyerte a tetszését vagy bármilyen kérdése merült fel a kinesio tappel kapcsolatban, akkor hívjon bátran! Készséggel állok a rendelkezésére, és megválaszolom minden felmerülő kérdését! Egy előre egyeztetett időpontban várom szeretettel a Fájdaloműző masszázs stúdióban!

Az irodai masszázs az Egyesült Államokból ered és egyre nagyobb népszerűségnek örvend Európában is. A technikáját elsősorban az irodai dolgozók számára fejlesztették ki, mely természetesen az fokozott feszültségnek kitett munkavállalók számára is tökéletes.  Rendkívüli sikerességét a hatékonyságának és egyszerűségének köszönheti.

Hogyan zajlik az irodai masszázs?

Az irodai masszázs során a masszőr az Ön munkahelyén egy speciálisan kialakított masszázs széken végzi a kezelést.  A speciális székben a munkavállaló kellő képen el tud lazulni, a masszírozandó területek pedig jól hozzáférhetővé és átdolgozhatóvá válnak. A masszázs az irodán belül gyakorlatilag bárhol végezhető.  Az irodai masszázs teljes öltözékben krém vagy olaj használata nélkül zajlik. Az időtartamát illetően pedig 15-30 perces lehet, mely nem hosszabb egy kávé szüneténél.

Jó tudni: az irodai masszázs a svéd masszázs alapjaira épülő pontnyomásokat is alkalmazó fogássorozatok összessége.

Az irodai masszázs pozitív hatásai:

• Növeli a dolgozók teljesítményét és hatékonyságát, és munkakedvét.
• Kezelés hozzájárul egy jobb munkahelyi közérzet megteremtéséhez.
• Hozzájárul a munkahelyi egészség megőrző programok sikerességéhez.
• Csökkenti a betegállományban töltött napok számát.
• Javítja a vérellátást és javítja a vérkeringést, ezáltal javítja a koncentrációt is.
• Kiválóan szolgál stressz oldásra.

Az irodai masszázs igénybe lehet venni egyszeri alkalommal (pl. egy céges esemény keretein belül), vagy akár rendszeres szolgáltatás képen is.

Amennyiben bármilyen kérdése merült fel az irodai masszázzsal kapcsolatban, akkor keressen fel bátran! Készséggel állok a rendelkezésére és megválaszolom minden felmerülő kérdését!

A távol-keleti kultúra és életmód már nagyon régóta hatással van a nyugati világra. Elegendő csak a keleti fűszerekre, vagy a Selyem útra gondolni, és már is több 100 évet ugorhatunk az időben. A kelet azonban még ennél is többet adott nekünk. Többek közt a testi és lelki nyugalmat, mely a gyógynövényes masszázs segítségével állítja vissza a testünk elmei közti természetes egyensúlyt.

Mi az, amit a gyógynövényes masszázsról tudni érdemes?

A gyógynövényes masszázs a thai masszázs típusokhoz tartozik. Maga a masszázs kis zsákokkal történik, melyek különböző felgőzölt gyógynövényekkel vannak megtöltve. A gőz melege és a gyógynövények hatóanyagai serkentik a vérkeringést, működésbe hozzák a fáradt izmokat és az ízületeket, nem utolsó sorban pedig hozzájárulnak a pihentető relaxációhoz.

Gyógynövényes masszázs – a megelőzés kulcsa

A különböző gyógynövények régóta ismert hatásaira alapozva hazánkban leginkább a kamillát, a levendulát és a zsályát alkalmazzák leginkább a gyógynövényes masszázs során, melyek természetesen az igényeknek megfelelően egyéb növényekkel is kiegészíthetőek. Az így összeállított batyu használata pedig kedvező hatást gyakorol a bőrre és a kötőszövetekre, valamint hozzájárul a méregtelenítéshez és a regenerációhoz.

Jó tudni: A méregtelenítés elősegítése mellett a gyógynövényes masszázs szerepet játszik még a depresszió és az álmatlanság leküzdésében is, valamint táplálja a szöveteket és közvetve lassíthatja az öregedési folyamatokat.

Még többet szeretne tudni a gyógynövényes masszázsról?

Amennyiben bármilyen kérdése merülne fel a gyógynövényes masszázzsal kapcsolatban, akkor hívjon engem bizalommal, vagy látogasson el a Fájdaloműző masszázs stúdióba.

A narancsbőr ma már a legtöbb nő életét érintő kellemetlen probléma. A cellulit azon túl, hogy nem esztétikus látvány, sokkal inkább az egészségi állapotukról, és a nem megfelelő életvitelünkről árulkodik. Nem érdemes szemet hunyni a probléma felett és belenyugodni a narancsbőr meglétébe!

Mondjon búcsút a narancsbőrnek a cellulit masszázs segítségével!

Miért alakul ki a narancsbőr?

A cellulit vagy, ahogy inkább ismeretes, narancsbőr esetén a laza kötőszövetekben zsírsejtek gyűlnek össze, melyek csomókba rendeződnek, majd megnagyobbodnak, ezzel lassítva a vérellátást és a nyirokkeringést. A nőket azért veszélyezteti nagyobb mértékben a narancsbőr kialakulása, mert a kötőszövetük sokkal rugalmasabb, mint a férfiaké. Ezáltal sokkal nagyobb táguló képességgel rendelkeznek. A zsírsejtek az eredeti méretük sokszorosára is képesek megnőni, és ezek „szétnyomhatják” a kötőszöveteket. Emellett a kötőszövetekben méreganyagok és folyadék is felhalmozódhat. Mivel ezek a kötőszövetek és zsírsejtek közvetlenül a bőr felszíne alatt helyezkednek el, az egyenetlenségek nagyon könnyen láthatóvá válhatnak. A narancsbőr kialakulását nagyban befolyásolja a genetika, rossz táplálkozás, és a mozgásszegény életmód.

Mi a megoldás a cellulit ellen?

A cellulit masszázs napjainkban egyre jobb megoldást kínál a narancsbőr ellen, és annak fokozatos megszüntetésére.  Számos kutatás és személyes tapasztalatok alapján is kimondhatjuk, hogy a cellulit masszázs egy hatékony módszer.  Természetesen a cellulit masszázs kiegészítve a megfelelő életmódváltással lehet igazán nagy sikereket elérni.

Vegyük fel együtt a harcot a cellulit ellen!

Amennyiben bármilyen kérdése merült fel a cellulit masszázzsal kapcsolatban, akkor hívjon bátran! Készséggel állok a rendelkezésére, és megválaszolom minden felmerülő kérdését!